Marilah ibu-ibu sertai kami dalam pelancaran kempen "Jadikan Pulau Pinang Mesra Penyusuan Ibu" pada 9 Oktober, Ahad jam 3:15 - 5:00 petang di Straits Quay Penang. Kami juga akan mengadakan "1-minit Penyusuan Bayi Serentak". Ibu-ibu dijemput untuk datang bersama-sama dan tunjukkan sokongan anda dengan menyusukan bayi anda.

Ibu-ibu di seluruh Malaysia juga dijemput untuk menyertai kami dalam acara "1-minit Penyusuan Bayi Serentak". Anda boleh di mana-mana! Hanya menyusukan bayi anda pada 9 Oktober, Ahad jam 4 petang. Kami akan menghantar e-sijil kepada anda (e-sijil kali ini adalah lebih cantik ^^) untuk ditunjukkan kepada generasi anda bahawa anda seorang ibu menyusu yang bersama-sama menjayakan "1 Minute Simultaneous Breastfeeding Event" di Malaysia. Cepat jangan terlambat!

Untuk pre-registration bley klik kat SINI

Kalau nak terus gi Straits Quay bley RSVP kat SINI

Untuk BF mom out there, jom kita meriahkan lagi acara nih. Dapat sijil bley tunjuk kat anak. Aku dah dapat satu e-cert, ni nak dapatkan lagi satu...hehehehehe...

Ni citer bulan Ogos lepas. Sempena sambutan Minggu Penyusuan Sedunia yang berlangsung pada 1-7 Ogos setiap tahun. Acara berlangsung pada 6 ogos 2011 @ 3.00 pm. Ibu² menyusu perlu menyusu anak selama satu minit tepat pukul 3.00 pm.

Setiap peserta yang berdaftar akan di berikan e-cert sebagai bukti peyertaan. Kalau nak ikutkan kena amik gambar masa baby tengah menyusu on that time, tak sempat nak snap. Tapi aku tak tipu, sebelum pukul 3.00 pm lagi aku dah BF anak dara tu sampai tertidur.

Haruslah print and frame e-cert nih. BF mom out there, bolehlah join next year. Marilah kita sama² memeriahkan lagi dunia penyusuan susu ibu nih ☺☺☺

Suara Kumpulan Ibu² Menyusu untuk menuntut hak. Baru² nih berlangsung acara Breastfeeding Flash Mob di KLCC. Walaupon tak pergi, tapi rasa bangga bila tengok kumpulan ibu² menyusu nih berkumpul sebagai tanda sokongan. Artis Dynas tu pon turut serta gak tau ^_^. Info pasal flash mob: 

'Flashmob ini diadakan kerana beberapa insiden yang boleh dikatakan mennzalimi hak ibu menyusu yang berlaku di KLCC, di mana ada para ibu yang dihalau/ditegah untuk menyusu semasa berada dalam tempat tertutup seperti di surau/duduk di bench KLCCC walhal ia dilakukan secara sopan dan discreet

Breastfeeding perlu di tekankan sebagai suatu yang normal dan alami.

Adakah anda lebih sanggup baby anda disusukan dalam toilet jika anda sendiri tiada selera untuk makan di tempat kotor sebegitu? berbanding disusukan di tempat umum dalam keadaan aurat terpelihara?'

Tak sangka pulak management KLCC macam tu sekali. Aku plak memang dah lama tak ker KLCC, tak tau plak macam tu citernya. Tak boleh nursing in public. Kalau nak nursing kena pergi Baby Room. kalau baby dah melalak² kelaparan, takkan nak cari baby room lagi kan. Dalam group KIM smalam ada citer, nak masuk baby room untuk nursing pon kena bayar...haihhhhh....

Yang ni plak citer pasal pengalaman dia di halau dari surau KLCC semata² nak pam susu. Bley baca kat SINI.

Banyak lagi citer dan gambar² pasal breastfeeding flash mob ni kat FB. Search jer klo nak tengok. Memang meriah. Semoga penyusuan susu ibu makin mendapat tempat di hati ibu² dan bakal² ibu. Dengan adanya acara macam nih, sekurang² nya dapat membuka mata dan minda tentang kepentingan susu ibu dan kumpulan sokongan susu ibu.

How timw flies. 9 bulan dah usia anak dara nih. Alhamdulillah...membesar bagai johan. Development pon dah up sket, seusia baby 9 bulan yang lain. Antaranya:

1) Dah pandai berdiri, tapi berpaut pada kerusi dan yang sewaktu dengannya lah.

2) Duduk pon dah stabil.

3) Merangkak/menyusur pon makin laju.

4) Gigi masih blom tumbuh lagi. Bersiap sedialah klo dah tumbuh nanti

5) Syukur alhamdulillah...masih blom pernah demam. Berkat susu ibu ☺☺

6) Masih fully Breastfeed. Makan pon kuat gak anak dara nih ☺☺

Bila usia qahirah nak masuk setahun nih, makin mencabar sket lah. Iyer lah...budak tengah lasak, memang penat. Kalau travel lagi lah, tak reti nak duduk diam dalam keta. Bila tido baru lah lega sket. Bagi toys tak nak, tapi nak main kertas ajer...pastu masuk mulut....haihhhhh...

Busy plak pagi tadi. Baru berkesempatan nak buat entry pemanas ☺☺

Berbalik kepada tajuk. Malam tadi masak gulai pucuk ubi, lawannya mestilah ngan ikan masin kan. Bedal punya bedal...lupa plak yg diri tu IBU MENYUSU. Iyerlah, dah lama sangat rasanya tak makan. Rupa² nya tak serasi lah.

Penangan pucuk ubi nih buat anak dara kena kembung perut...huhuhuhu...sian sangat. Banyak kali bangun tengah² malam. Selalunya tak macam nih. Tak pasal² pagi nih aku bangun lewat sebab tak cukup tidur...haihhhh...

Buat masa nih, makanan² lain tak der masalah kalau aku makan. Tak der effect kat anak dara nih. Cuma kali ni...memang tak boleh makan pucuk ubi gamaknya.

To my dear Qahirah...Ibu minta maaf yer sayang. Tak pasal² awak kena kembung perut sampai tak lena tidur.

Salam pagi jumaat semua. Sekejap jer dah jumaat kan ^_^. Sempena hari jumaat yang mulia nih, aku nak kongsikan doa² untuk ibu² yang menyusukan bayi yang boleh di amalkan untuk membanyakkan susu ibu.

"Ya ALLAH...permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan...AMIN..."

Surah al-Hujurat dan al-Kautsar juga baik diamalkan bermula sejak mengandung lagi ...Niatkan dalam hati semoga ALLAH swt murahkan rezeki kite, anak kite dan banyakkan susu kite.Bagaimana pun jangan kita lupa juga bahawa rezeki itu semuanya datang dari Allah. Sebaiknya dibaca dan di fahamkan juga tafsiran ayatnya.

Selain dari itu amalkan surah al-Baqarah ayat 60. Sambil dibaca letakkan tangan pada breast, and doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kita dan supaya kita mampu memberikan susu yg cukup pd anak kita hingga sekurang-kurangnye umurnya 2 tahun...

Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu", (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): "Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi".

Lagi satu, amalkanlah berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Anda juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum. Yakinlah.InsyaALLAH susu badan kita akan bertambah jika kite istiqamah dgn amalan yg tersebut di atas....

Aku percaya, mesti ramai BF mom yang dah tahu pasal benda nih. Kalau yang tak tahu tu, ini lah sebabnya kenapa kita kena kosongkan breast. Info nih dari e-car, otai BF dari KIM

Harap tips ini dpt membantu ibu2 utk lebih faham konsep penyusuan itu sndiri. Trust me, BF is not an easy..tp xde lar susah mana pun klu kite ade ILMU..

Kalau uols nak tahu, e-car masih BF even anak dia dah 4 tahun. Cayalah babe.

4 hari blog sunyi sepi tanpa sebarang entry. Biasalah...puan blog bercuti. Tak ke mana pon, dok umah...memerah keringat nak up kan susu...hehehehe...pastu buat frozen solid food untuk anak dara.

google pic.

Finally...gadjet yang aku nanti² kan tiba juga. Gadjet apa tu? Apa lagi kalau buka Breast Pump baru. Introduce my ner gadjet:

Medela Swing. Nak beli Medela Freestyle tak mampu lagi. Malam semalam sampai. Memang penyelamat. Malam tu gak aku pulun. Bayangkan lah...semalam hasil tenusu hanya 4 oz sahaja. Qahirah minum 12 oz sehari. Pagi nih aku hantar pon catu² sket pastu campur ngan frozen solid food 2 botol. Alhamdulillah...pagi nih pam dapat 5 oz. Hasil dah nak kembali meningkat ^_^

Bila dah dapat pam baru nih, semangat makin membara-bara nak buat stok. Lebih² lagi stok nan ado, memang Struggle nih nak mengumpul balik hasil tenusu.

Tapi kan...memang best ah pakai pam elektrik, tak penat...relax jer ^_^

Bersamaan dengan tajuk di atas. Iyer...aku tengah struggle, struggle untuk mengumpul stok SUSUIBU. Stok yang ada tinggal sebotol sahaja. Mood pon agak ke laut...tak sempat nak jenjalan kat blog kawan² sambil tinggalkan jejak. Yang ada dalam fikiran...nak perah susu...nak perah susu...

Aku tak tau di mana silapnya. nak masuk 2 minggu susu aku merudum. Merudum yang amat teruk sekali. Nak kata period...aku baru habis period. Tak kata tak makan...macam² aku makan. Nak kata tak pam...hari² aku pam. Kalau 2 minggu lepas aku bley dapat 12-15 oz sehari. Tapi dekat 2 minggu nih, hasil hanya 5-6 oz sehari.

Sedih...teramat sedih. Dahlah valve avent terkoyak. Mengadu kat hubby. Ingatkan dapat feedback yang bagus...ajak gi kedai beli valve ker...hhhmmmmm...nan ado...sabar jerlah. Saya tak minta lebih pon abang, cuma support jer...susah ker?

Buat masa nih aku buat teknik marmet. Tapi tak banyak pon yang dapat. Adalah dalam 1-2 oz. Tu pon dah kira bersyukur...daripada tak der langsung. Kalau tak cukup susu gak, start esok time lunch hour aku kena gi nursery untuk susukan qahirah.

Kejam ker kalau aku catu susu qahirah? Atau rezeki qahirah untuk mendapat khasiat SUSUIBU hanya setakat ini sahaja? Ya Allah...permudahkanlan urusan hambamu ini. Insya'allah pam yang aku order akan dapat esok. Aku sedang berusaha sedaya upaya nak meningkatkan hasil susu. Hope susu boleh kembali meriah seperti dulu.

Curi² masa nak update. Tak sempat lagi nak jengah blog kawan². Hari ni genap usia QAHiRAH 6 bulan. Apa lah yang berjaya tu yer? 1st stage penyususan SUSU IBU untuk 6 bulan telah berjaya...chaiyuk...chaiyuk untuk diri sendiri. AKu dah berjaya fully BREASTFEED qahirah. Macam tak caya jer. Tak sabar nak bagi qahirah solid food. Nak tengok memek muka dia bila dapat makanan yang pertama.

Alhamdulillah...kesihatan qahirah untuk 6 bulan ni sangat ok. Tak pernah demam lagi...syukur...cuma kena selsema and batuk yg heavy gak lah sampai kena Nebulizer. Tu yang badan pon nampak susut sket.

Dah boleh meniarap dengan jayanya seawal 4 bulan aritu. Skang nih dah nak angkat² montot. Kalau ibu, abah ngan abang iman makan, qahirah pandang jer...tanda dia pon nak makan gak. Kalau ada makanan kat tangan, dia akan cuba capai nak masuk dalam mulut...no..no..no...hari atau esok ibu akan bagi awak makan ^_^.

Cabaran untuk 6 bulan dah lepas. Skang nih cabaran untuk melengkapkan penyusuan susu ibu untuk 2 tahun dah bermula. Semoga niat aku untuk fully Breastfeed Qahirah until 2 tahun di permudahkan olehNYA...amin...Aku tak nak kegagalan fully Breastfeed anak pertama berulang. Doakan saya yer kawan² ^_^

Tajuk sikit punya panjang, tapi nak cite pasal Breat pump jer ^_^. Adoiiii...tensi aku. Dari last week lagi BP Avent aku buat hal. Valve dah longgar. Setiap kali pump asik tercabut jer. Kekadang sampai terkejut di buatnya. yerlah...tengah syiok² pump, tetiba bunyi kuat, valve tu dah termasuk ke dalam. Dah 2 kali aku tukar. Yang ke dua ni baru lagi tukar, dah buat hal. Bley tahan gak harga sebijik valve yang cikinot (bak kata iman ^_^) nih.

Bila valve tu dah termasuk dalam, kenalah bukak kan, meleleh² susu keluar...rugi tau...setitik susu tu cukup berharga bagi aku. Nak menge'pump' pon lambat sebab valve tu. Tangan pon jadi melekit² asik bukak tutup...bukak tutup...haihhhh...

Aku dah order BP baru, biasalah...installment. Insya'allah bulan nih dapatlah. Letih dah pakai pump manual nih. Last week aku try buat Power Pumping, letih gak lah kalau pakai manual. Kalau tak cukup kesabaran, separuh jalan jerlah ko buat sebab nak kena kena pump kiri 10 minit, pastu tukar pump belah kanan plak 10 minit dan seterusnya selama 1 jam. Bley kluar muscle lah di buatnya...ekekekeke...

Cabaran aku dalam breastfeeding sudah pon bermula. Cabaran apa tu? Apa lagi...nipple aku dah di jadikan teether oleh anak dara nih. Seawal umur qaira 4 bulan aritu, dah pandai mengigit². Sebelum² ni ada gak gigit, tapi tak derlah sakit sangat, just dia gigit² manja jer. Tapi bila makin membesar nih, makin galak plak.

Mungkin qaira dalam fasa nak tumbuh gigi, tapi aku check tak nampak plak putih² macam nak tumbuh gigi kat gusi dia tu. Memang dasar gusi keras. Terasa sangat wei bila dia gigit. Lagi buat tambah sakit bila dia gigit pastu dia alihkan muka dia kat tempat lain sambil tarik nipple aku macam orang tengah geram. Ya ampun...terjerit² aku. bley plak dia gelak...geram betul. Nak picit hidung dak kecik nih tak sampai hati, yerlah...baby lagi kan, apa dia tahu. Nak tak nak, redha jer lah nipple nih di gigit walaupon sakit.

Ada gak belikan teether, tapi taknak plak dia gigit benda alah tu, benda lain gak yang dia nak gigit. Aku tak dapat bayangkan kalau qaira dah tumbuh gigi nanti, blom ada gigi pon dah sakit, inikan kalau dah ada gigi...uuwwaaaaaaaa...lagi mencabar lepas nih.

Perasaan agak sedikit sedih di situ. Masa awal² start kerja lepas habis confinement leave, hasil perahan sangat meriah. Sekali pam bley dapat 9oz-10oz. Memang seronok sangat. Tapi lately, hasil sedikit merudum lah. Especially bila time² 'kawan baik' nak datang.

Bila hasil 'meriah'

Bila hasil 'merudum'

Aku tak der amik apa² supplement pon. Just banyakkan minum air masak sebelum dan selepas pumping session, makan makanan yang boleh membanyakkan susu ibu dan keep on thinking to be positive yang susu aku banyak, cukup untuk qaira. Tak lupa juga berdoa padaNYA supaya di berikan rezeki susu yang banyak dan di permudahkan urusan ku untuk Breastfeeding qaira until 2 yo.

Pumping session selalunya aku buat 2/3 kali sehari yang mengambil masa 15-20 minit...morning, afternoon and evening. Dapatlah sehari dalam 12oz-14oz. Apa² pon aku tetap bersyukur. Banyak atau sedikit kuantiti susu pada hari ini, itu adalah rezeki...alhamdulillah...

Petang semalam sampai rumah, ternampak notis kat white board. Ada gangguan bekalan elektrik on 9 February 2011 (today) starting from 11.00 am till 4.00 pm. Alhamdulillah...sebab aku perasan pasal notis tu, kalau aku trus menonong tak baca...hhmmmmm...alamatnya wa'alaikumsalamlah hasil perahan tenusuibu aku yang tak seberapa tu.

Stok frozen EBM (Express Breast Milk) aku memang tak banyak macam orang lain, yang sampai penuh deep freezer, cuma cukup² makan. Tu pon dah kira bersyukur sangat², sekurang-kurangnya ada juga 5 botol frozen EBM tambahan. Kalau ada emergency, bley gak top-up. Masih dalam proses nak menambah stok ^_^.

Pasal gangguan bekalan elektrik nih, aku dok terfikir² kat mana lah nak letak frozen EBM nih. Takkan nak letak kat office plak. Pastu teringat nursery. Pagi nih aku packing frozen EBM trus hantar nursery. Nasib kat area nursery tu tak terbabit skali.

Hhhhmmmm...selamat SUSU Qaira.

Sempena hari jumaat yang mulia nih, aku nak kongsikan satu kisah sedih yang sangat menyentuh naluri keibuan ku ini...sehingga menitiskan air mata. Aku percaya, kalau uols semua baca pon mesti akan tersentuh dengan cerita nih. Sumber ni pon aku dapat dari seorang sahabat forum dan blog iaitu HERNI. Tak salahkan kita kongsikannya sekiranya ia mampu menyedarkan kita erti kasih sayang, pengorbanan dan tanggungjawab yang sebenar. Mari kita sama² hayati kisah ini.

Itu lah dia kasih sayang seorang ibu. Walau dalam keadaan bertarung nyawa dan menahan kesakitan, masih tidak melupakan tanggungjabaw sebagai seorang ibu...menyusukan anak di saat² akhir. Subhanallah...

Tadaaaa.......

Alhamdulillah...Banyak plak hasil tenusuibu untuk pagi nih. Aku pam kat office 2 kali jer. Selalunya kalau buat 2 session pumping dapat lah 10 oz per day, kekadang 8 oz. Tapi pagi nih hasilnya lebih daripada biasa, 8 oz untuk 1st pumping session...suka...suka...

Dah lama tak dapat hasil macam nih. Masa mula² baru masuk kerja jer meriah sket, tapi bila dah lama², hasil sedikit drop, huhuhuhu...ni baru naik balik (^_^).

Lepas nih nak buat 3 kali pumping session plak. Tapi tu la...bila dah buat keja tu kekadang terlajak. Nak try gak trial pack shaklee untuk banyakkan susu nih...hhmmmmm...

Genap Qaira 3 bulan, aku dapat period yang pertama ahad aritu, nak sedih ker nak suka nih...muahaha..sedih pon ada sebenarnya, aku ingatkan kalau fully breastfeed aku tak period, nak gak merasa macam ibu² yang lain tak kluar period sampai 2 tahun. Tapi jangkaan ku meleset. Tak per lah kan, at least bley merancang bila dah period nih, bley tau time subur bila (*_^). Kenapa ada fully BF mom yang period cepat & ada yang period lambat erk. Aku google² jumpalah blog pengepam tegar MBPC Hayatie Hashim. Di sini aku Copy and paste dari blog THA, minta ijin yer tuan tanah :-)

Sebagai rumusan, aku berpendapat kekerapan penyusuan yang konsisten sekurang-kurangnya 8-12 kali sehari dengan konsisten akan melewatkan kembalinya period itu. Bagi yang bekerja, waktu tidak bersama dengan bayi itu harus lah diganti dengan kekerapan yang bersesuaian dan meneruskannya dengan kekerapan menyusukan sekembalinya dirumah. Dan jika kekerapan penyusuan itu tidak diakhiri dengan pengosongan breast yang optimum, pemerahan singkat adalah dicadangkan untuk merangsang lebih banyak pengeluaran susu. Apa yang tertulis diatas adalah kebarangkalian semata-mata. Kuasa Allah S.W.T maha mengatasi segalanya. Walhal terjadi juga ibu-ibu yang selepas pantang pun terus pregnant kembali. Wallahualam.. 

Itu lah jawapan nya. Barulah aku tau serba sedikit. Info yang sangat berguna bagi BF mom yang 1st time  nak fully breastfeed macam aku nih.Kalau nak tau lebih lanjut, bley layari blog MBPC Hayatie Hashim, banyak info² menarik pasal Breastfeeding

Sebelum delivery, aku dah pesan kat nurse yang aku nak fully breastfeed my baby. Alhamdulillah, impian yang
di impikan menjadi kenyataan. Sejam selepas di lahirkan Qaira dapat merasa Susu Ibu buat pertama kalinya. Seronoknya...baru kluar dari perut dah pandai hisap puting. Tapi qaira hisap tak lama pastu tido. Tak lama lepas tu nurse amik balik baby.

Masa 1st day, susu pon tak banyak sangat. Aku picit² pon kluar sikit jer. Tapi aku confident yang susu ada. Klo Breastfeed, baby akan sentiasa ada dgn kita, nurse akan amik utk mandi jer. Sepanjang malam tu Qaira tidoooooo jer. Puas aku kejut, tak bangun². Geletek tapak kaki, usik² dagu, pipi, sua breast...banyak kali buat macam tu, tapi tak bangun² jugak. Sampai nurse cakap tahap gula ker tahap apa ntah, (aku pon dah lupa) dlm badan baby dah turun sebab kurang menyusu. Menggelabah lah kejap. Nak tak nak, terpaksa lah aku BF gak qaira even dia tido, kejut kan jugak. Dapat nyusu kejap pon tak per lah.

Masuk hari ke 2, susu masih malu² nak kluar, tapi aku susukan jugak. Masuk hari ke 3 dan seterusnya, susu dah start banyak. Dah mula rasa bengkak. Ada satu hari tu, breast bengkak macam pamela anderson nyer tetek. Sekali pam dapat dekat 20 oz. Meriah...meriah...

Tapi aku silap besar, 44 hari pantang, aku tak buat stok susu. Aku pantang kat umah mak. PEti sejuk umah mak plak penuh sepenuhnya. Klo aku pam, tak der ruang nak letak susu.

Balik umah bangi, trus aku buat stok, dapatlah dalam 20 bekas. Skang tengah gigih mengumpul stok susu. Kat office...kekadang sekali jer pam, kekadang 2 kali pam. Alhamdulillah...qaira masih fully Berastfeed sampai hari nih. Badan pon makin debab. Setakat hari ni antibodi masih kuat, belum selsema...demam pon belum, minta di jauhkan...insya'allah.

Semoga perjalanan aku nak Fully Breasfeed Qaira sampai 2 tahun tercapai...amin...

Dah lama sangat tak attend SGM (Support Group Meeting). Rasa rugi sangat². Insya'allah lepas delivery ni nak active balik. Topik SGM kali ni sangatlah menarik. Info ni aku kongsikan especially untuk BF mom out there.

makan makanan yang berkhasiat untuk "maintain" tenaga supaya dapat menghasilkan pengeluaran susu. contoh :

AKTIVITI2 YANG MEMBANTU - aktiviti yang dilakukan ketika di rumah

Terima kasih buat AYU sebab bagi fiza C & P info yang sangat menarik nih. Rajin sungguh ayu attend SGM nih. Kalau uols nak tahu lebih banyak info pasal BF nih, bley jenguk blog AYU.