SuperMOM With SuperKIDS: Tips

Menu Sahur Terbaik Untuk Ibu yang Menyusu!!

Aku Wednesday, June 08, 2016

Masih mencari² menu terbaik untuk ibu menyusu?? Baca entry ni sampai habis ☺☺

Agak mencabar juga berpuasa dan dalam masa yang sama kita menyusukan anak. Bley gigil badan dibuatnya. Sebab tu lah pentingnya sahur yerp ibu² menyusu di luar sana. Jangan skip sahur. Pastikan menu² untuk sahur tu dari sumber makanan yang boleh maintain kan production susu.

Untuk rujukan diri sendiri dan juga rujukan ibu² baru yang menyusukan anak, kita up balik [entry 3 tahun lepas]. Ini antara menu sahur terbaik untuk amalan ibu menyusu di bulan puasa.

KURMA

Seperti dalam Hadith "Sebaik² makanan untuk sahur adalah tamar/kurma "

BUAH-BUAHAN

Sediakan pada sebelah malam untuk menjimatkan masa

GREEN SMOOTHIE/JUS

Makanan yang berwarna hijau akan menambah kandungan lemak di dalam susu badan dan akan memberi kita lebih TENAGA. Blend bayam, straawberry, flax seed, vanila yogurt, fresh milk pada sebelah malam dan hidangkan di waktu sahur.

Boleh juga buat jus kurma. Cuma perlu buah kurma dan fresh milk...sedap.

TELUR REBUS

Kaya dengan protein dan Omega 3. Boleh ambil telur rebus atau separuh masak semasa sahur, jangan digoreng sebab goreng akan rosakkan telur kuning dan menyebabkan telur kuning jadi transfat yang bahaya.

OAT

Dapat memberi tenaga yang lebih lama. Bagi yang biasa amalkan oats untuk sarapan, makanlah organic rolled oats dengan susu kambing.

LENTIL SOUP (SUP KACANG DHAL)

Menambah susu badan

ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)

Memberi rasa kenyang lebih lama dan betenaga lebih lama

AIR

Elakkan dari minum air dengan banyak sewaktu sahur tetapi kerapkan pengambilan air selepas Maghrib sepanjang malam. Ni ada tips minum air untuk cukup kan 8 gelas sehari.

1 gelas selepas bangun sahur
1 gelas sebelum makan sahur
1 gelas selepas sahur
1 gelas sebelum berbuka
1 gelas selepas berbuka
1 gelas sebelum terawikh
1 gelas selepas terawikd
1 gelas sebelum tidur

Note: Tengok gambar kurma teringat kurma kat umah yang nak habis. Kena beli ni.

Share |

KELENGKAPAN SEKOLAH MURID DARJAH SATU YANG PERLU IBUBAPA TAHU!!!

Aku Wednesday, December 02, 2015

Salam pagi Rabu yang dingin. Al maklumlah...baru lepas hujan. Memandangkan skang ramai parents especially yang 1st time anak nak masuk darjah 1 tahun depan. Jadinya...saya up balik entry berkenaan kelengkapan persekolahan untuk rujukan ibu² dan bapa² diluar sana yerp ☺
_____________________________________________________________________

Hamek ko...Huruf besar aku letak tajuk tu. Menandakan topiknya yang agak penting juga buat IBUBAPA yang anak nak masuk darjah 1 (satu) tahun depan. Sila bersiap sedia untuk membaca karangan yang agak panjang ini yerp. Membuak² idea datang masa memandu tadi.

Semalam terbaca satu status dari sahabat FB. Anak nak masuk darjah satu katakana. Apakah kelengkapan yang perlu di beli untuk anak masuk darjah satu ni. Memandangkan ramai jugak kawan² aku yang anak² mereka akan memasuki tahun satu. Meh nak share pengalaman #makbanyakanak tahun lepas. Harap dapat membantu.

Perkara utama yang perlu ibubapa amik tahu adalah:

1) Yuran Sekolah

Tak perlu risau pasal yuran sekolah sebab tiada yuran yang di kenakan. Sekolah lain aku tak sure tapi sekolah Iman Hakimi ni tak der. Cuma kena bayar duit PIBG sebanyak RM50 sahaja.

2) Buku sekolah

Untuk buku sekolah ni, better beli awal². Jangan beli masa hari orientasi sebab faham² lah kan. Dah tentu ramai parents yang nak membeli buku jugak. Kat kedai buku ada disediakan list² buku untuk dari darjah satu sampailah darjah enam. Kalau tak sure buku apa yang nak dibeli, masa hari orientasi tu nanti tanya cikgu² darjah satu buku apa yang perlu dan tak perlu dibeli. Pastu terpulang lah nak beli haritu jugak atau selepas tu. Kalau tabah nak beratur panjang, dipersilakan…hehehe…

Kalau nak tau, total untuk suma buku termasuk neck tie dan lencana sekolah adalah RM119.90. Buku teks tak payah risau sebab sekolah bagi free jer.

3) Baju Sekolah (Kebangsaan dan Agama)

Model tak berbayar Jony & Jeny

Untuk Iman Hakimi, aku peruntukkan 3 pasang (Baju dan Seluar) untuk sekolah Kebangsaan dan 3 pasang (Baju, Seluar dan Sampin) untuk sekolah agama. Jenama plak untuk rakyat marhaen macam aku ni memang beli yang mampu poket. Aku beli kat Pusat Pakaian Hari2 jenama Jony & Jeny. Alhamdulillah…tahan lasak dan tahan lama baju tu. Apa ada pada jenama kan. Kalau uolls mampu poket, boleh jer beli jenama canggih manggih, professor dan juga jenama² yang lain. Bergantung pada kemampuan masing². Kalau nak tempeh baju anak pon boleh.

4) Bag Sekolah

Aku peruntukan 2 bag sekolah. Satu untuk sekolah kebangsaan dan satu untuk sekolah agama. Bag sekolah kimi tu dapat free masa graduation day. Penjimatan di situ. Tapi bagi aku, better beli bag sekolah yang mahal sket sebab tahan lasak daripada beli bag murah yang terpaksa tukar berkali2. Betul tak….hehehe…Faham² lah budak lelaki kan. Koyak sana sini bag sekolah tu di kerjakan. Dengan zip bag tercabut lah. Dua kali lah kimi tukar bag sekolah…ahaksss…Kalau budak perempuan mungkin pandai jaga sket kot.

5) Kasut Sekolah

Bagi pendapat aku. Better keli kasut sekolah jenis canvas, bukan jenis canvas + PVC yang macam span tu. Dan ingat…beli kasut lekat dan bukan kasut bertali melainkan anak² anda memang sangat mahir ikat tali kasut. Kenapa kasut canvas? Sebab kekadang kan cuaca tak menentu. Hari mendung dan hujan buatkan kasut lambat kering. Jaman kita dulu kalau kasut basah kita boleh sidai kat belakang besi freezer. Sampai kuning² kasut ko kan. Ingat tak? Freezer skang mana ada besi kat belakang tu. Jaman skang ni kalau kasut basah sidai bawah kipas dengan volume kipas pon bukan main laju lagi. Tapi kalau nak beli kasut canvas + PVC tu pon boleh. Make sure beli jugak kasut canvas sebab kalau basah ada back up. Aku beli 3 pasang kasut sekolah untuk kimi untuk sekolah kebangsaan dan agama. Tapi skolah agama si kimi ni pakai selipar jer. Sekolah KAFA. Tak der strict sangat.

Jangan lupa juga beli kapur kasut. Kalau agak² lupa nak basuh kasut, kapur jer kasut tu bagi putih…hahaha…macam ada pengalaman jer…ngeeee…Kimi memang aku suruh dia [basuh kasut sendiri]. Sebab ibu dia ni dulu pon basuh kasut sendiri jer.

6) T-Shirt Putih dan Tracksuit

Yang ni pon perlu di ambil kira jugak. Budak² sekolah skang kalau ada subject pendidikan jasmani dorang kena pakai baju sukan PJ sehari . Tak macam kita dulu. Ada PJ jer baru kena tukar baju pastu tukar balik pakai baju sekolah. Actually baju PJ ngan tracksuit (bertampal nama sekolah) ni ada jual di kedai buku. Tapi memandangkan permintaan tinggi, stok cepat habis. Kalau ada pon size besar. Jadi ko kena menunggu. Ni pengalaman dari #makbanyakanak sendiri yer. Mana yang tak der baju PJ tu, cikgu akan suruh pakai t-shirt putih.

7) Stationery

Haaaaaa…bab stationery ni kekadang mengundang amarah jugak kat parents. Asal bagi jer, hilang. Asal hilang jer mesti pencil. pembaris ngan pemadam. Colour pencil jangan cakap lah. Kontot² di kerjakannya...ppffttt…Cadangan aku, anda beli stationery macam pencil, pemadam, pembaris dan jugak colour pencil secara banyak. Tak der lah membazir kalau asyik nak membeli jerk kan. Gi jer dekat GM. Beli banyak dapat murah kan.

8) Bag Tags

Maaf empunya blog. Pinjam gambar jap

Cute kan. Aku tau kalau barang cute mute ni ibu² yang over kan. Yang ni untuk gantung kat bag sekolah anak kalau anak tak cam atau lupa mana satu bag sekolah dia. Biasalah…bag sekolah kan kekadang sama design nya dengan kawan² yang lain. Jadi nya bag tag ni adalah penyelamat. Tapi Kalau tak letak pon tak per.

Iyer lah tu tak nak kan. Order untuk diri sendiri pon boleh jugak ni. Nak lettwe...ekekeke...Boleh order kat [SINI] atau bley gi [FB] dia untuk tengok design² yang cute miut. Boleh juga cuci mata kat [AnnaRozy Homemade Kids Couture]. Ada bag tags jugak. Pilihan di tangan anda.

9) Sticker Nama

Google pic

Bagus jugak kalau order ni. Boleh tampal kat stationery anak². Tampal kat botol air dan juga bekas makanan. Kalau rasa malas nak menulis nama kat buku anak, boleh juga tampal sticker nama ni. Order nama ngan nama kelas. Tapi untuk tampal kat buku sekolah anak² pilihlah gambar yang senunuh sikit.

10) Lencana dan Name Tag Sekolah

Dulu pakai lencana besi jer. Name tag plak pakai pin Skang ni suma nya kena berjahit. Kalau baju kurung mungkin senang nak jahit. Tapi kalau baju kemeja sekolah ni agak payah sket sebab nak kena jahit kat poket tu *Alasan malas jahit..hahaha..*. Baru nampak cantik. Yang ni aku hantar kat kedai jer. Untuk 3 pasang baju sekolah bawah RM10. Tak ingat dah berapa dorang charge. Cuma [name tag] tu aku jahit sendiri. Lama jugak tunggu name tag nih.

11) Duit Belanja

Aku bagi Iman Hakimi duit belanja sekolah sehari RM3 pagi dan RM1 petang sebab tengah hari abah dia datang amik pastu bawak gi makan. Tapi better bawak bekal sebab jimat plus kalau dorang beli ntah apa makanan yang di belinya. Pastu [makanan kat kantin skolah pon boleh tahanmahal] wei. Sian kat bebudak. Untuk 1st day tu cikgu akan guide murid² untuk kekantin. Tapi parents kena ajar anak² macam mana nak membeli tau.

12) Transit

Yang ni sangat penting. Macam aku pepagi En. Bos atau aku sendiri yang hantar. Sekolah agama kimi plak memang berhadapan dengan sekolah kebangsaan. Jadinya…kalau murid² habis sekolah, cikgu sekolah agama akan tunggu kat pondok pengawal dan bawak bebudak ni gi sekolah agama. Mana yang transit akan terus mandi dan tukar baju utk sekolah agama terus. Tapi aku amik yg private yang di panggil kelas KAFA. Tapi berdaftar under JAKIM

Ada jugak sekolah agama gomen. Tapi jauh dari rumah. Banyak factor yang aku kena fikir sebab anak² aku yang amik waktu petang. Keselamatan kimi kalau aku terlewat balik yang paling merisaukan. Kalau KAFA ni ada day care skali. Transit kat area rumah aku tu RM70 even sekolah ngan umah sekangkang kera. Dan aku rasa tahun depan naik lagi kot yuran van/bas sekolah.

Zaman skang tak macam zaman kita dulu. Gi sekolah agama dulu jalan kaki jer. Agak jauh jugak lah dari rumah. Tapi skang ni kalau nak lepaskan anak² gi sekolah sendiri memang fikir banyak kali. Jenayah makin berleluasa tak kira umur. Parents pon kena ajar anak² macam mana nak transit. Ikut dari belakang van/bas sekolah dalam seminggu ker. Biar anak² hafal dan tau van/bas sekolah mana yang dorang perlu naik. Jangan lupa letak nombor HP parents sendiri dekat bag sekolah anak² kalau ada emergency kes ker kan.

Ok...dah panjang berjela. Harap dapat bagi panduan untuk ibu² yang anak nak masuk darjah satu tahun depan, Banyak benda nak kena amik tahu. Especially bab transit tu. Alhamdulillah...aku tak der masalah dalam bab transit ni sebab En. somi yang handle. Kalau dia tak dapat amik, aku sendiri yang amik.

Note: Nanti jangan lupa bawak camera gi masa 1st day sekolah. Moment yang tak boleh di lepaskan. Macam² aksi nanti. Parents yang over amik gambar anak. Anak relax jer,,,hehehe...

Share |

Breath-Holding Spells | Parents...Sila Ambil Tahu!!!

Breath-Holding Spells Wednesday, August 05, 2015

Kita lupakan kisah raya yang masih belum dikongsi dulu. Raya kan sebulan. Meh nak share pasal keibubapaan nih. Anak² uolls ada yang kalau nangis jenis nangis yang bersungguh²? Nangis macam sakit sangat pada hal tak der apa pon. Haaaa...kena berhati² tu. Takut jadi Breath-Holding Spells.

Apa Breath-Holding Spells ni? Tak pernah dengar pon. Iyer...sebab kita tak pernah mengalami benda ni. Sebab tu tak tau. Aku pon baru tahu pasal ni lepas my colleague berkongsi cerita pasal anak dia yang kena Breath-Holding Spells ni. Meh kita belajar ilmu baru.

Tak faham? Nanti aku translate dalam bahasa melayu yang lebih jelas penerangannya. Meh nak share kisah kawan aku ni dulu. Katanya dia hampir kehilangan anak ketiga dia bila anak dia tiba² kaku, badan dah biru dan kejang, mata dah ke atas. Aku yang dengar pon rasa berdebar² dan scary. Anak dia kalau nangis memang jenis yang nangis bersungguh². Tak sangka plak boleh jadi sampai macam tu sekali. Ni 1st time dia hadapi situasi macam nih.

Memang dah nangis husband and wife. Buat CPR. Panggil²/goyang² si anak. Terus bawak gi klinik. Masa kat parking keta anak dia macam baru tersedar. Tapi masih lemah. Doc check suma katanya tak der apa². Iyerlah..,.sebab dah benti bernafas kan. Oksigen tak sampai kat otak. Takut gak jadi apa².

Rupanya bila di search, benda ni dipanggil Breath-Holding Spells. Keadaan di mana bila si anak menangis dalam keadaan yang beriya²/bersungguh² sampai terlupa untuk bernafas sendiri. Nangis² sampai tak kluar suara. Bukan jer menangis, dalam keadaan ketakutan, kesakitan, kemarahan/tantrum pon boleh terjadi Breath-Holding Spells nih.

Tanda² Breath-Holding Spells

Breath-holding spell tidak berbahaya dan bukan merupakan penyakit epilepsi. Serangan ini biasanya terjadi pada anak berusia 6 bulan hingga 2 tahun dan menyerang ketika anak baru terbangun dari tidur. Biasanya dalam sehari akan terjadi 1-2 kali. Namun setelah si kecil berusia 4 tahun, ianya akan hilang dengan sendirinya. Breath-holding spell boleh di kenal pasti dengan tanda² seperti berikut:

Anak anda menangis bersungguh²/keras dan menahan nafasnya.
Di sekitar mulutnya akan kelihatan warna biru dan mula tidak sadarkan diri.
Tubuhnya menjadi kaku dan beberapa kali terlihat bergerak seperti kejang.
Keadaan anak akan kembali normal dalam waktu kurang dari 1 minit

Keadaan ini disebabkan suatu refleks yang abnormal menyebabkan 5% anak menahan nafas cukup lama sampai ia menjadi tidak sedar.

Apa yang perlu dilakukan?

Ketika serangan. Anda tidak perlu panik karana serangan ini tidak berbahaya dan akan berhenti dengan sendirinya. Baringkan anak anda di atas tempat tidur. Dalam posisi terlentang rata, aliran darah ke otak akan membaik dan mungkin dapat mencegah berlakunya kejang. Letakkan benda sejuk di dahinya hingga ia sedar kembali. Catat berapa lama berlakunya serangan dan jangan memasukan sesuatu ke dalam mulutnya.
Setelah serangan. Tenangkan dirinya sambil Anda memeluknya. Jangan menampakkan wajah panik dan ketakutan Anda pada anak.
Pencegahan trauma. Keadaan yang paling berbahaya adalah trauma pada bagian kepala. Bila saat serangan terjadi anak anda sedang berada dekat dengan benda² keras, segera baringkan dia jauh dari benda tersebut.

Adakah boleh dicegah?

Kerana sampai saat ini belum diketahui sebabnya serangan ini tdak dapat dicegah bila disebabkan si anak terjatuh atau dalam keadaan marah dan ketakutan. Namun Anda boleh mengelakkan anak anda agar tidak menjadi biru dengan mengalihkan perhatiannya. Peluklah anak anda dan perhatikan sesuatu yang menarik padanya. Anak yang mengalami anemia lebih mudah mengalami serangan ini.

Meskipun tidak berbahaya, namun sebaiknya keadaan ini harus diberitahu kepada doctor. Segera bawa anak anda berjumpa doctor bila serangan terjadi lebih dari satu kali dalam seminggu dan berlaku serangan lebih dari satu minit. Pola serangan yang berubah juga perlu Anda perhatikan.

Ilmu baru untuk aku. Pernah dengar tak? Orang kata, elok anak menangis ni. Baik untuk paru². Tapi ada jugak orang² tua kata tak elok biarkan anak menangis lama². Mungkin salah satunya sebab ni kot.

Sumber: [SINI] dan [SINI]

Note: Bila dah tau info ni, rasa takut nak biar anak nangis lama². Nasib dah lepas fasa umur yang disebut tu.

Share |

Tips Keselamatan | Adab² Berhari Raya Di Zaman Internet

Info Tuesday, July 14, 2015

Topik pagi di IKIM FM pagi semalam. Sekadar perkongsian dari SKMM yang sangat berguna untuk kita. Antara tips² yang sempat didengar.

1) Jangan berkongsi maklumat diri sendiri

Skang kan kita tengah sibuk nak buat preparation untuk raya. Masa ni lah penyagak² nak ambil kesempatan. Kalau dapat call dari orang yang memperkenalkan diri dari bank. Katanya account anda ada masalah. Ataupon account suspended. Jangan di layan. Kita yang tengah kalut ni bila dengar macam tu lagi lah kalut kan. Relax…jangan mudah percaya. Kalau dia minta no ic atau no account, tolong jangan bagi. Kata pada si penyangak tu yang anda akan call bank sendiri untuk pengesahan

2) Awasi pergerakan

Biasalah kan, bila nak raya ni suma nak dikongsi. Ok…dah siap² nak balik kampong ni. Selamat tinggal rumah. Sminggu beraya dikampung. Haaaa…memang mengundang pencuri datang kerumah anda lah nampaknya. Lepas tu, update plak status berhenti rehat jap kat R&R Tapah *contoh. Kebetulan ada plak penyagak yang baca status tu ada kat tempat yang sama. Tak pon ada sindiket towing haram yang buat² tabur paku kat jalan pon ada kat situ jugak. Lompat bintang lah dorang sebab ada rezeki masuk haritu. Ingat…pengayak cyber ada dimana².

Pastu…bila beraya, mesti nak update status jugak kan. Beraya di rumah sepupu di Damansara. Siap dengan check in kat mana tempat tu. Anda bukan membahayakan diri sendiri. Tapi juga membahayakan saudara mara anda. Kalau pergi bercuti dengan kawan², pesan kat kawan tu kalau nak update status dengan check in kat mana, jangan TAG nama anda. Ni bila gi bercuti siap update…bercuti di Penang dan menginap di Hard Rock Hotel bersama si polan pastu TAG. Bahaya tak? Jangan buat macam tu tau.

3) Bahaya Public Wifi

Kalau nak buat transaction, jangan pakai public wifi yang ada kat restaurant² dan juga kat hotel². Ini boleh mengundang penjenayah cayber mencuri info² anda. Kata pegawai SKMM tu lagi, penjenayah² cyber ni suka melepak kat lobi² hotel dah juga kedai² yang ada wifi.

4) Selfie

Haaaaa…suma suka selfie kan. Tapi kalau nak selfie tu, perhatikan keadaan sekeliling dulu. Kalau kat umah sendiri atau kat umah sedara mara, tengok² lah kalau ada mak atau makcik anda kat belakang tu yang masih terdedah auratnya. Lepas tu, berhati² dengan gambar yang kita kongsikan. Jangan kongsikan gambar² yang mendedahkan indentiti macam alamat rumah atau gambar kunci rumah.

Orang zaman skang buat apa suma nak sharing kan. Tapi berpada² lah. Peringatan lebih kepada diri sendiri jugak ni.

Note: SHARING IS CARING. But OVER SHARING IS CARELESS

Share |

Menu Sahur Terbaik Untuk Ibu yang Menyusu

Breastfeeding Tuesday, June 23, 2015

Share |

Tips untuk IBU MENYUSU di bulan RAMADHAN

Aku Friday, June 19, 2015

Nak up balik [entry 2 tahun lepas]...hehehe....Masih setia lagi menjadi ibu yang menyusukan anak even tak fully breastfeed lagi. Ko tunggu lah weekend. BF jer lah si qhalif tu...ppffttt. Di sini aku kongsikan tips² untuk ibu menyusu yang gorgeous di luar sana tu.

Tips untuk ibu menyusu di bulan Ramadhan

Perbaharui niat untuk menyusui anak kerana Allah.YAKIN Allah yang beri susu. Bukan susu untuk ibu menyusu jenama ABC, XYZ atau sebarang produk lain.
Berdoa : “Ya Allah, aku ingin menyusu anakku kerana suruhanMu. Bantulah aku Ya Allah agar dapat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Bantulah aku untuk bersabar dan mudahkanlah aku menyusu anakku”.
Menyegerakan berbuka puasa dan melewatkan makan sahur. Nabi saw bersabda: “Umatku tetap berada di dalam kebaikan, selama mana mereka menyegerakan berbuka puasa dan melewatkan makan sahur”
Fokus pada KUALITI, bukan KUANTITI.
Berbuka puasa dan bersahur dengan makanan seimbang yang kaya dengan protein, glukos dan cecair.
Makan banyak kurma.
Minum cukup cecair. Elakkan minuman berkafein dan minuman gas
Makan makanan berkarbohidrat dan kaya dengan serat.
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Pastikan teknik penyusuan yang betul, kerapkan menyusui bayi.
Pastikan teknik mengepam dan menggunakan pam yang betul.
Lebihkan sesi menyusu secara terus dan mengepam pada waktu malam. Pam dan menyusu terus secara serentak. Penyusuan malam merangsang hormon prolaktin yang berperanan menghasilkan lebih banyak susu.
Pam susu sebelum sahur.
Sediakan kurma dan botol air di dalam beg tangan. Mungkin anda akan mengalami kesesakan jalan raya dan terpaksa berbuka puasa di dalam kenderaan. Setibanya di rumah, pastikan anda berbuka puasa dahulu sebelum menyusu bayi anda (jika keadaan mengizinkan).
Sediakan lebih stok perahan susu ibu (EBM) sebagai persediaan menghadapi Ramadhan.
Ambil milk booster jika perlu.
Elakkan terlalu penat.
Jauhi stress dengan sentiasa berfikiran positif dan sentiasa ceria
Berjumpa dengan mereka yang pakar dalam bidang penyusuan sekiranya menghadapi masalah.

Kelonggaran meninggalkan puasa bagi wanita menyusukan anak

Daripada Anas bin Malik Al-Ka’bi, bahawa Rasulullah s.a.w bersabda: “Sesungguhnya Allah SWT telah meringankan bagi musafir dalam ibadat puasa dan separuh dari solat dan bagi wanita hamil dan menyusui (ia meringankan) puasa”.
Sekiranya ibu berbuka puasa kerana takut berlaku kemudaratan pada dirinya disebabkan puasanya itu, maka wajib bagi ibu untuk qadha’ puasanya sahaja.
Sekiranya ibu berbuka puasa kerana takut susunya akan berkurangan dan membahayakan anaknya, maka wajib bagi ibu untuk qadha’ puasanya dan dikenakan fidyah iaitu bersedekah satu cupak dari makanan asasi bagi hari yang dia berbuka.
Firman Allah: “(Puasa yang diwajibkan itu ialah) beberapa hari yang tertentu; maka sesiapa di antara kamu yang sakit atau dalam musafir, (bolehlah dia berbuka), kemudian wajiblah dia berpuasa sebanyak (hari yang dibuka) itu pada hari-hari yang lain; dan wajib atas orang-orang yang tidak terdaya berpuasa (kerana tua dan sebagainya) membayar fidyah iaitu memberi makan orang miskin. Maka sesiapa yang dengan sukarela memberikan (bayaran fidyah) lebih dari yang ditentukan itu, maka itu adalah suatu kebaikan baginya dan (walaupun demikian) berpuasa itu lebih baik bagi kamu (daripada memberi fidyah), kalau kamu mengetahui.” [Al-Baqarah : 184]

Rujukan:

Al-Quran al-Karim.
Hasnita Sawal. (Ogos 2009). Menyusu dan Ramadhan. Majalah Pa & Ma, 107: 110-111. Selangor : Kumpulan Karangkraf Sdn. Bhd
Nur Hidayah Abdullah (1997). Puasa. Fardhu Ain Khusus Wanita. Kuala Lumpur: Darul Nu’man, hlm 164-166.
Rita Rahayu Omar (2007). momslittleones.com. 1 September.
Imam Habib Abdullah Haddad (2003). Perihal Puasa. Nasihat Agama dan Wasiat Iman. Sngapura: Pustaka Nasional, hlm 177.

Note: Rindu nak mengepam susu :-(

Share |

TIPS | Cara Mudah Untuk Mengurangkan Berat Badan

Info Friday, December 19, 2014

Phewwwww...tenet masuk ICU dari petang semalam. Ni baru ok. Tu yang lambat ke udara. Suka tak dengan tajuk tu? Dah bersepah tips² kurangkan berat badan nih. Tapi kan, tips ni senang jer. Tak perlu keluar modal pon. Hari² boleh lose weight kalau rajin amalkan. Kalau pemalas, tak dapat den nak nolong. Weekend adalah paling baik untuk lose weight sebab banyak kerja menanti.

Google pic.

Kan senang ni. Buat kerja rumah jer dah boleh lose weight tau. Siap dah tulis tu kerja rumah mana yang paling banyak lose calories. Kira exercise jugak lah nih. Buat surirumah separuh masa, memang ni lah kerjanya hari².

Google pic.

Membasuh baju. Kalau tak basuh sehari memang sekejapan dah bertimbu. #makbanyakanak katakan. Campur ngan baju #jejakaidamanmalaya lagi. Tak ker banyak tu. Kekadang 2 trip basuh baju.

Google pic.

Ni pon satu hal jugak ni. Antara kerja yang aku tak suka buat. Tapi kena buat jugak. Basuh baju bebanyak, pastu tak bersidai sebab dah kepenatan + sidai dah penuh...hahaha...

Google pic.

Kerja ni memang tak kan habis. Kalau tak berlipat berhari² memang bertimbun lah jawabnya. Elok jer habis lipat, Dah susun cantik² dalam lemari. Sekali bertimbun balik minta di lipat. Dah susut baju cantik berlipat dalam lemari tu. Nak maintain memang susah. Kalau boleh lepas angkat baju di jemuran tu teruslah lipat.

Google pic.

Pinggan mangkuk ni pon kalau tak basuh senang bertimbun gak nih. Biasalah...sebelum masak memang berkecah sinki ko. Lepas makan lagi lah berkecah ngan pinggan. Sebab tu aku suka suap anak² makan sebab boleh jimat pingan untuk di basuh...hahaha...Kekadang kalau hari bekerja bila dah penat sangat aku biar jer. Bangun pagi baru basuh.

Senang citer, kerja rumah memang takkan pernah habis. Hari² ulang benda yang sama jugak. Kalau nak kuruskan berat badan, rajin² lah buat kerja rumah yerp. Kalau nak result yang cepat, kemas rumah tu sehari semalam, Buat lah seminggu 2-3 kali ker. Sure turun. Siap dapat package mata panda...muahahaha,,,Gurau jer.

Note: Have a great weekend uolls.

Share |

Minyak Kereta | LITER vs RINGGIT

Info Wednesday, December 03, 2014

Google pic.

Nak tanya ni. Uolls isi minyak kereta selalunya pakai liter ker pakai ringgit malaysia (RM)? Pernah terfikir tak yang isi minyak pakai liter lagi untung/jimat dari pakai ringgit? Sebenarnya nak bagitau yang aku baru jer tau pasal benda ni. Dah 4 tahun di arena pemanduan ni baru aku sedar wei...cissss...Ker uolls pon macam aku jugak. Serba serbi tak tau. Kalau yang tau tu, dediam lah yerp. Ni nak citer sket pasal LITER vs RINGGIT ni.

Aku tau ni pon lepas borak² ngan adik. Ntah macam mana tercerita pasal minyak keta plak. Sebab adik aku ni sepanjang dia memandu mana pernah isi minyak keta. Somi dia yang tolong isikan. Jadinya...skang ni dah pandai isi minyak keta sendiri. Eksen lah kan...hahaha...Katanya dia isi pakai liter. Lagi untung dan jimat. Kebetulan dapat plak info dalam group whatsApp. Meh baca nih.

Contohnya *belum citer dah bagi contoh...ekekeke...

Gi kaunter nak isi minyak 20 liter. Pastu bayar RM46.00. Ini lebih baik daripada isi RM40.00 kerana minyak yang masuk adalah 15.7894737 liter. Sedangkan nozzle hanya menyukat sehingga 2 tempat perpuluhan sahaja. Faham??

Maknanya kita rugi 0.0094737 bagi setiap pengisian RM40.00. Bayangkan kalau setiap hari ada seribu orang yang isi RM40.00. Stesen minyak dah untung 9.4737 liter. Kalau sebulan? Silalah kira sendiri. Sebab tu stesen minyak selalu buat program cabutan bertuah dengan pembelian minimum RM40. Mereka mahu menanam sifat mengisi minyak mengikut nilai RM dari ikut nilai liter.

Wallahu'alam...Gittew lah kisahnya. Bagi membuktikan kesahihan nya, my colleague minta kepastian dari kawan dia yang kerja dalam sektor minyak ni lah. Dan jawapannya adalah benar. Memang betul akan di bundarkan terdekat. So...better isi guna liter.

Jadinya...sejak dah tau ni memng aku isi minyak pakai liter jer. No more pakai RM. Orang kat kaunter minyak tu pon kena siap sedia ngan calculator. Ko nak muka masam ker, muka sentap ker sebab nak kena mengira itu bukan masalah aku. Zaman living cost makin meningkat ni kena berkira even sikit.

Tapi kan, Aku perasan minyak dari Shell banyak sket dari Petronas. Aku isi RM20.00 kat Shell dapat 8.7 liter. Kalau isi kat Petronas RM20.00 dapat 8.695 liter. Ko nampak tak betapa berkiranya aku sampai minyak kat shell and pertonas pon aku catit berapa jumlahnya...ppffttt...

Note: Kalau minyak dah menyala. Mana² stesen petrol yang terdekat pon aku pakai juga. Mati tengah jalan keta tu aku jugak yang susah.

Share |

iPrice Coupons Malaysia | Lebih DISCOUNT Lebih JIMAT!!

Advertorial Friday, November 14, 2014

Share |

Mari Belajar Membaca dengan I-SINA

Advertorial Ashadee Wednesday, November 12, 2014

Program Belajar Membaca I-SINA

Sebelum kita teruskan perkongsian, meh baca testimoni ni dulu:

"Anak saya telah disahkan disleksia oleh pakar kanak-kanak. Saya telah menghantar anak saya ke merata tempat untuk menyelesaikan masalah beliau. Akhirnya saya diketemukan dengan kaedah i-Sina. Alhamdulillah anak saya kini sudah mampu membaca."

− Rafidah, Guru, Kuala Lumpur

"Saya menggunakan program i-Sina di tadika saya sejak 6 tahun lalu. Pada hujung tahun sebelum cuti sekolah, hampir kesemua murid saya sudah boleh membaca dengan lancar."

− Norshawati, Pengusaha Tadika Bestari, Semenyih, Selangor

Macam mana? Teruja tak bila baca. Teruja kan. Seperti yang kita sedia maklum, ramai ibu bapa di luar sana inginkan anak² mereka pandai membaca seawal usia 4 tahun kalau boleh. Macam saya juga lah. Banyak juga produk² pembelajaran yang boleh kita pilih untuk anak² kita belajar membaca,

Harini saya nak berkongsi satu produk baru yang di beri nama Program Belajar Membaca I-SINA yang di perkenalkan oleh i-Sina Global Media. Program Belajar Membaca I-SINA adalah sebuah program dalam bentuk buku dan juga DVD untuk memberikan pembelajaran secara menyeluruh kepada kanak-kanak supaya dapat menguasai kemahiran membaca dengan cepat, mudah dan efektif. Ia juga sesuai untuk ibubapa dan guru tadika atau sekolah untuk dijadikan sebagai bahan rujukan mengajar.

Apa Keistimewaan Program Belajar Membaca i-Sina?

Boleh dimulakan untuk kanak-kanak seawal tiga setengah tahun tanpa perlu mengenal kesemua huruf A hingga Z.
Disusun dengan langkah-langkah pembelajaran yang kecil tetapi sangat efektif.
Guru atau ibubapa yang hendak memulakan program tidak memerlukan pengalaman mengajar kerana arahan untuk mengajar diberikan untuk setiap pelajaran.
Menggunakan kaedah fonetik tetapi masih memperkenalkan nama huruf di dalam program pembelajaran.
Memperkenalkan tanda-tanda bacaan seperti noktah, koma, tanda seruan dan tanda soalan.
Menggunakan cara pembacaan yang sama dengan pembacaan dalam Bahasa Inggeris (tidak terikat dengan pembacaaan mengeja atau menghafal suku kata)
Mengelakkan kekeliruan kanak-kanak dalam proses menguasai proses kemahiran membaca. Dan banyak lagi!

Antara keistimewaan i-Sina yang lain adalah ianya memberi penekanan kepada kefahaman anak² bukan hafalan. Mereka akan menunjukkan minat apabila mereka faham dan boleh mengikuti program.

- Program Belajar Membaca i-SINA adalah program yang disusun khas untuk memberikan pembelajaran secara menyeluruh kepada kanak-kanak supaya mereka dapat menguasai kemahiran membaca dengan cepat, mudah dan efektif.

- Program Belajar Membaca i-SINA ini menggunakan pendekatan yang diperkukuhkan supaya kanak-kanak lebih memahami konsep asas pembentukan gabungan bunyi huruf-huruf vokal dan konsonan, tanpa terikat dengan hafalan suku kata. Pada peringkat awal, kanak-kanak akan diajar bagaimana bunyi dibentuk apabila huruf-huruf digabungkan bersama.

- Program Belajar Membaca i-SINA ini sesuai untuk ibubapa dan guru tadika atau sekolah yang inginkan sebuah program untuk mengajar membaca kepada majoriti kanak-kanak dengan berkesan.

- Program Belajar Membaca i-SINA ini juga menjadikan kanak-kanak “suka” dan “mahu” terus membaca kerana mereka faham dan mampu mengikuti program mengikut kelajuan dan kemampuan mereka, tanpa sebarang paksaan dan hafalan yang membebankan.

- Program Belajar Membaca i-SINA ini bertujuan untuk meningkatkan keberkesanan kaedah fonetik dan menitikberatkan kefahaman kanak-kanak menerusi latihan-latihan dan arahan-arahan guru yang sistematik dan mudah. Ia mempercepatkan kanak-kanak untuk menguasai kemahiran membaca secara menyeluruh bukan setakat menghafal dan membaca suku kata mudah.

Dapatkan Buku "Mari Belajar Membaca" Sebelum Kehabisan Stok. Lebih 10,000 unit sudah terjual

TEMPAH SEKARANG

Share |

PARENTING | Tips Melatih Anak Tidur Sendiri

Info Tuesday, November 04, 2014

Malam pertama tidur sendiri ☺

Kalau nak ikutkan, memang dah lama ada bilik untuk anak² ni. Tapi anak² masih tak nak tidur sendiri. Dah best tido ngan ibu dia ni ha. Pernah dorang tido sendiri mana kuarantin kena Chicken Pox last year. Pastu sambung balik tido ngan ibu...haishhhh...

Memandangkan #ImanHakimi dan #Qahirah tiap² malam bertekak sebab nak tidur sebelah ibu. Dan skang ni si budak dua pusar #ImanQhalif dah join the team berebut² nak tidur sebelah ibu. Boleh di katakan tiap² hari dan tiap² malam. Naik seriau ibu ko ni nak tidur tau tak anak²...ppffttt...Sampai satu tahap dah tahan. Aku soh dorang amik pisau and belah badan ibu ni amik sorang sebelah. Senyap plak memasing.

Bila dah stress, siapa lagi tempat mengadu kan. Jadinya...En. bos dah bagi arahan soh disiplinkan #ImanQahirahQhalif tido dalam bilik sendiri. Mak pak pon kena disiplin jugak lah lepas ni. Jangan bagi muka kalau anak² nak tidur sekali. Ini adalah arahan.

Maka malam semalam....bermulalah episod kimi ngan qahirah tidur dalam bilik and katil sendiri untuk malam pertama dan juga malam² yang seterusnya. Seronok memasing bila ibu dia ni mengemas bilik tu balik bagi sedap mata memandang. Untuk kimi ok lah. Tapi qahirah ni. Memula dia merengek² jugak lah. Tapi aku keraskan hati. Pujuk² dia and tepuk² dulu bagi tido. Dan akhirnya....mission accomplished.

Apa yang aku buat. Sebelum dorang tidur tu, hugging² and kissing² dulu. Bagi salam and wish good night. Pujian itu haru hokay. Puji² lah anak² tu dulu sebab nak tidur sendiri dah. Antara tips lain yang aku dapat dari website [PA & MA] :

1. Sediakan bilik yang selesa untuk si manja anda. Tidak semestinya ia perlu berhias dengan kelengkapan yang mahal. Paling penting keperluan asas tempat tidur cukup selesa untuknya.

Bilik #ImanQahirahQhalif pon simple jer dekorasi nya. Sebab bilik pon tak berapa nak luas. Kalau letak banyak² barang nampak crowded plak nanti.

2. Berikan benda yang boleh membuatkan si manja rasa selamat dengannya. Contohnya sebuah patung kegemarannya yang boleh membuatkan anak anda rasa ‘berteman’ apabila tidur.

Buat masa ni aku bagi dorang bantal lebih...hehehe...Pastu pasang ayat² Al-Quran.

3. Beritahu anak tentang rancangan untuk memindahkannya ke tempat tidur di bilik sendiri beberapa minggu awal. Ini untuk memastikan mental dan emosinya bersedia untuk memulakan perkara baharu dalam hidupnya.

Sebelun ni memang dah banyak kali bagitau. Tapi semalam memang paksa dorang tidur sendiri. Tu yang tak der masalah sangat.

4. Ajak anak membeli bersama peralatan kelengkapan untuk bilik tidur baharunya. Dengan cara ini, dia akan gembira kerana diberi peluang memilih dan menghias ruang privasinya yang pertama.

Masa beli katil tu memang bawak anak² skali. Memang teruja memasing. SIap pilih tilam sendiri.

5. Mulakan dengan melatih si kecil tidur di biliknya pada siang hari. Temankan dia terlebih dahulu dengan membacakan buku cerita. Lakukan selalu agar ia membantu membiasakan anak tidur sendirian.

Tidur siang dalam bilik memang jarang. Tapi kalau main dalam bilik memang selalu ☺

6. Sekiranya anak kelihatan cemas apabila semakin hampir detiknya untuk tidur sendiri di bilik, ajak ahli keluarga lain merayakan majlis khas secara kecil-kecilan. Tujuannya agar dia berasa gembira dan melihat fasa tersebut sebagai hal yang menggembirakan dan bukan menakutkan.

So far semalam ok. Tak der plak rasa cemas.

7. Bersabar menghadapi kerenah si kecil belajar tidur sendiri. Jangan marah anak jika pada peringkat awal ia tidak berjaya sebaliknya beri sokongan kepadanya. Pastikan anda sentiasa menemankannya di awal masa tidur dan meninggalkannya sebaik si manja sudah nyenyak.

Peringatan buat diri sendiri juga. Memang itu yang aku buat semalam. Temankan sampai anak² dah tidur.

8. Pada peringkat awal, anda tidak perlu menutup pintu biliknya dan bilik anda. Katakan kepada anak, bahawa jika dia berasa tidak selesa, dia boleh mengetuk bilik anda.

Memang tak tutup pon pintu bilik.

9. Sediakan pencahyaan yang bersesuaian untuk si manja. Kebanyakan kanak-kanak takut kepada kegelapan.

Memang betul. Aku pakai floor lamp IKEA. Ingat nanti nak cari wall lamp ☺

10. Anda boleh memberikan ganjaran sekiranya anak berjaya tidur sendiri pada minggu pertamanya. Mungkin dengan memasakann makanan kegemarannya atau membacakannya ekstra cerita sebelum tidur sudah cukup menggembirakan si anak.

Inshaa'allah...memang dah niat pon nak bagi. Salah satu pemangkin semangat untuk anak² tidur kat bilik sendiri kan.

Ini lah tipsnya. Tapi untuk hari petama semalam aku tidur skali dalam bilik tu...hehehe...Bentang toto kat bawah. Harini aku nak biar dorang tidur secara bersendirian. Rasa excited plak tengok kimi ngan qahirah tidur kat katil memasing. Pagi ni minum susu pon qahirah baring kat katil dia tu ☺

Iman Qhalif tidur mana? Haaaa...budak dua pusar ni masih masih mengempeng. Coming soon akan tidur sendiri jugak nanti. Harap² malam ni dan malam seterusnya berjayalah #ImanHakimi #Qahirah tidur sendiri. Kita tengok progress hari kedua malam nanti.

Sebelum ada yang bertanya kenapa sekalikan bilik anak lelaki ngan anak perempuan? Kalau rumah aku besar dan duit aku berkepuk². Memang dah lama aku buat. Ukur poket di badan sendiri dulu. Buat masa ni sekali jer dulu. Lagi pon dorang belum ramaja lagi. Memang ada perancangan nak hias bilik lagi satu tu. Bilik tu buat bilik simpan barang buat sementara. Rumah 3 bilik jer uolls. Nak kena pandai jimat ruang.

Masa memula pindah dulu, boleh di kira berapa barang jer yang ada. Tapi bila dah 5 tahun duduk sendirian berhad ni, tetiba boleh banyak plak barang dalam rumah sampai tak cukup ruang rasanya...ekekeke...Buat yang baru nak hidup bersendirian berhad dengan keluarga kecil, jangan risau. Nanti akan penuh lah rumah uolls tu yerp.

Note: Nanti aku share kan pasak reward chart untuk anak² plak ☺

Share |

TIPS | Cara² Untuk Bermain Dengan Anak Mengikut Usia

Aku Tuesday, October 28, 2014

Parenting tips datang lagi. Especially buat ibu²/bapa² baru atau yang bakal jadi ibu²/bapa² tak lama lagi. Kali ni saya nak share mengenai cara yang sesuai untuk bermain dengan anak² mengikut peringkat usia mereka. Iyer lah…takkan anak tu baby lagi uolls dah ajak dia bermain macam budak tu dah setahun kan. Kalau nak bermain tu kena lah bersesuaian dengan umur mereka.

Kajian menunjukkan bahawa bayi belajar dengan baik melalui bermain. Jika bayi yang sedang bermain, mereka benar² mengembangkan Play IQ mereka. Mereka belajar tentang dunia di sekeliling mereka dan mengembangkan pelbagai kemahiran penting, seperti kemahiran fizikal, kognitif, sosial dan emosi mereka.

Isilah masa anak² dengan memberi mereka peluang bermain berdasarkan permainan yang memerlukan mereka untuk berinteraksi dengan orang dewasa dan rakan sebaya secara positif. Jejaki perkembangan bayi anda pada tahap pembangunan yang berbeza untuk membantunya membangunkan potensi sepenuhnya melalui bermain.

Berikut adalah 8 cara untuk bermain dengan anak anda mengikut perkembangan usia meraka bermula dari 1-24 bulan:

Cara terbaik untuk merangsang pembelajaran bayi anda adalah dengan memberinya permainan yang betul mengikut peringkat perkembangan usia yang betul. Bantulah mereka untuk mencapai tahap perkembangan dalam tiga tunjang perkembangan kanak-kanak:

1. PHYSICAL PLAY IQ adalah ketika seorang anak mengembangkan kekuatan, koordinasi dan keyakinan. Berikan dia mainan yang mendorong dia untuk mencapai, merebut, bangun dan bergerak.

2. COGNITIVE PLAY IQ adalah mendorong kanak-kanak untuk menyentuh, merasa, mendengar dan belajar sambil bermain. Mainan yang memberi inspirasi kepada rasa ingin tahu dan rasa seronok untuk belajar akan membantu mengembangkan kedua-dua kecerdasan dan kreativiti kanak-kanak.

3. SOCIAL AND EMOTIONAL PLAY IQ adalah kebolehan kanak-kanak untuk berkongsi dan mengekspresikan diri dengan yakin ketika dia bermain. Menggunakan mainan yang betul dan bermain dengan kanak-kanak lain akan membantu kanak-kanak mempelajari kemahiran untuk berkongsi, mendengar dan memimpin.

Untuk maklumat lanjut mengenai Permainan IQ anak anda, tahap perkembangan dan mainan yang disarankan, sila layari www.fisher-price.com/PlayIQ.

Note: Rambang mata kekadang tengok mainan budak yang cangging manggih nih.

Share |

Pages

Menu Sahur Terbaik Untuk Ibu yang Menyusu!!

KELENGKAPAN SEKOLAH MURID DARJAH SATU YANG PERLU IBUBAPA TAHU!!!

Breath-Holding Spells | Parents...Sila Ambil Tahu!!!

Tips Keselamatan | Adab² Berhari Raya Di Zaman Internet

Menu Sahur Terbaik Untuk Ibu yang Menyusu

Tips untuk IBU MENYUSU di bulan RAMADHAN

TIPS | Cara Mudah Untuk Mengurangkan Berat Badan

Minyak Kereta | LITER vs RINGGIT

iPrice Coupons Malaysia | Lebih DISCOUNT Lebih JIMAT!!

Mari Belajar Membaca dengan I-SINA

PARENTING | Tips Melatih Anak Tidur Sendiri

TIPS | Cara² Untuk Bermain Dengan Anak Mengikut Usia

ABOUT ME

Total Pageviews

Followers

Translate

Intellifluence

Popular Posts

Facebook Page

Labels

Intellifluence

Blog Archive